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La lectura como hábito

March 27, 2025/

En un mundo dominado por pantallas y estímulos rápidos, cultivar el hábito de la lectura se ha convertido en un acto revolucionario de autocuidado y crecimiento personal. Leer regularmente no solo amplía nuestro vocabulario y conocimientos, sino que ejercita el cerebro...

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Hámsters: alimentación y hábitat ideal

March 27, 2025/

Una dieta balanceada para hámsters debe incluir 18% de proteínas (como grillos deshidratados), semillas de girasol y vegetales frescos (zanahoria, brócoli). Evitar cítricos y lechuga previene diarreas, común causa de muerte en estas mascotas. El hábitat ideal requiere jaulas de 80×50...

Cuidados para gamers: proteger la vista

March 27, 2025/

  Oftalmólogos recomiendan la regla 20-20-20 (20 segundos de descanso cada 20 minutos mirando a 20 pies de distancia) para gamers, junto al uso de lentes con filtro azul. El síndrome visual informático, que causa sequedad ocular y fatiga, afecta al...

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